Reise meines Herzens. Der Podcast, der dir hilft auf dein Herz zu hören und ein selbstbewusstes Leben zu leben.

#160 Wie du unter Druck und Stress Lösungen findest

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Du kennst es bestimmt auch: Irgendeine Entscheidung steht an oder eine Lösung für ein Problem muss her - möglichst sofort, am besten gestern ;-). Innerlich brodelt es in dir und du gerätst in Stress. Der Druck baut sich immer mehr auf und du bist schon völlig fertig, dein Kopf raucht.

Das kenne ich sehr gut. Doch mittlerweile habe ich da eine gute Methode entwickelt, die mich schnell wieder zur Ruhe bringt und klarer sehen lässt.

Wenn du genau DAS jetzt brauchst, oder eine Möglichkeit haben möchtest, die du immer anwenden kannst bevor du in Stress kommst, dann höre hier am besten jetzt diese Episode.

Viel Vergnügen und entspanntes Vorankommen!

Deine Nicole

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