Reise meines Herzens. Der Podcast, der dir hilft auf dein Herz zu hören und ein selbstbewusstes Leben zu leben.

Über diesen Podcast

Reise meines Herzens - Dieser Podcast, ist aus meinem Herzenswunsch entstanden und nach meiner eigenen längeren Reise, der "Reise meines Herzens", ist dieser Titel entstanden.

Möge er auch dich inspirieren, auf dein Herz zu hören, deiner inneren Stimme zu folgen und mehr Selbstbewusstsein in ein bewusstes und gesundes Leben zu bringen.

Hier erhältst du Informationen, wie du mehr und mehr DEIN Leben lebst. Du lernst, wie du mit verschiedenen Techniken herausfindest, was du wirklich willst.
Es geht um Herzenswünsche, Träume, ein bewusstes Leben und Gesundheit. Und es geht um Reisen und Lebenslust.

Du bist unzufrieden und spürst, dass du gar nicht dein Leben lebst und dass es da doch noch mehr gibt?

Dann höre auf dein Herz, deine innere Stimme und fange an, bewusst durch das wunderschöne Leben zu gehen und vielleicht auch durch Reisen deinen Horizont zu erweitern.

Gerne unterstütze ich dich mit diesen Podcast dabei, mehr Selbstliebe in dein Leben zu bringen. Ich berichte, wie ich meiner Intuition folge, meiner inneren Stimme zuhöre und auf mein Herz höre und auf meine Gesundheit achte.

von und mit Nicole-Harder

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Nicole Harder

Harder's Health Hacks Nr. 4 - Wirbelsäulenmobilisation

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Harder's Health Hacks Nr. 4

Heute geht es um eine schnelle und effektive Übung für deine Wirbelsäule, die die Flexibilität steigert und die Muskeln stärkt. Einfach in deine morgentlichen Routinen einzubauen, helfen diese einfachen Übungen gestärkt und aufrecht in den Tag zu starten.

Mach einfach gleich mit.

Auf die Plätze - fertig -los

Bis gleich auf der Matte ;-) Deine Nicole

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