Reise meines Herzens. Der Podcast, der dir hilft auf dein Herz zu hören und ein selbstbewusstes Leben zu leben.

#69 - 5 kg Abnehmen in 7 Tagen

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

5 Kg habe ich in 7 Tagen Fasten abgenommen.

Das war gar nicht mein Ziel, doch das ist natürlich ein effektiver Weg, um schnell Gewicht zu verlieren.

Zusätzlich bietet es die Möglichkeit den Körper auch auf eine Ernährungsumstellung vorzubereiten.

Du hat immer viel Fleisch und tierische Produkte gegessen und möchtest das Reduzieren? Du möchtest weniger Zucker zu dir nehmen?

Dann bietet eine Fasten Woche den idealen Einstieg dazu.

In dieser Episode erfährst du:

  • Wie du 5 kg in einer Woche abnimmst
  • Wie du Gewohnheiten erkennst
  • Welche vielen Vorteile das Fasten bietet

Nutze jetzt die Chance und sei dabei.

Hier kannst du dich online beim Fasten begleiten lassen.

Start ist der 20.Oktober 2018. Du hast Dr. Rüdiger Dahlke als kompetenten Fasten Arzt an deiner Seite.

Mehr für Dich:

Website

Der Podcast auf iTunes

Facebook-Page

Instagram


Kommentare


Neuer Kommentar

Durch das Abschicken des Formulars stimmst du zu, dass der Wert unter "Name oder Pseudonym" gespeichert wird und öffentlich angezeigt werden kann. Wir speichern keine IP-Adressen oder andere personenbezogene Daten. Die Nutzung deines echten Namens ist freiwillig.